Category: Il Benessere

A Kandy e dintorni ci sono diversi centri di meditazione: Nilambe Meditation centre: fanno corsi giornalieri e offrono sistemazioni semplici e pasti. Non c’è elettricità, ci sono coperte ma bisogna portarsi i lenzuoli. Portarsi anche una torcia. Sri Jemieson International Meditation Centre : corsi gratuiti da5 a 10 giorni. C’è  un monastero e un tempio.…

L’ayurveda è la medicina tradizionale utilizzata in India fin dal IV millennio a.C., diffusa ancora oggi nel sub-continente più della medicina occidentale. Ayurveda è una parola composta da ayu, vita e veda conoscenza, traducibile quindi come scienza della vita. Viene citata per la prima volta nel Charaka Samhita, un trattato di 500 principi medicinali compilato intorno…